Olio di fegato di merluzzo

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Chi non ha mai sentito parlare dell’olio di fegato di merluzzo? Eppure i benefici di questo integratore dietetico ricco di vitamine A e D non sono noti come dovrebbero. Inoltre si associa quest’olio alla cattiva stagione, anche se è possibile “sviluppare” una carenza di vitamina A in periodo di affaticamento della vista o in riva al mare oppure una carenza di vitamine A e D facendo una dieta ipocalorica o povera di colesterolo, ecc. Se questo tema la interessa, non si lasci sfuggire la nostra rubrica “Il consiglio”.

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Rédactrice en chef de vitamag® Rita Ducret-Costa, rédactrice en chef de vitamag®, pharmacienne diplômée de l’Université de Bologne (une ville à découvrir absolument, si ce n’est pas déjà fait), nutritionniste (une véritable passion!) et homéopathe (mais tout autant ouverte à la médecine classique). Aime plein de choses: tout ce qui touche à la santé, les langues, le sport, les contacts, etc.